안녕하세요!
사랑 별약국의 사랑 별 약사입니다.
금연을 다짐하지만 막상 끊기가 쉽지 않은데요.
요즘은 금연을 위한 보조제와 도움을 받을 수 있는 곳들도 많이 있습니다.
오늘은 전체적으로 금연을 도와줄 수 있는
금연 보조제와 니코틴 대체제에는
어떤 종류들이 있는지에 대해
전체적으로 한번 알아볼게요.
금연을 시도할 때에는
니코틴 대체제나 금연보조제의 도움을 받아
금연하시기를 더 권장
하고 있습니다.
그렇게 했을 때
금연 성공 확률이
2-3배 정도 더 있기 때문
이에요.
현재 FDA (미국 식품의약국)에서 허가된
금연에 도움이 되는 제품은
7가지가 있습니다.
5가지는 니코틴 대체 제이고
나머지 2가지는 처방이 필요한
금연 보조제입니다.
니코틴 흡입기 또한 의사의 처방전이 필요합니다.
▶ 니코틴 대체제
(Nicotine replacement Therapy=NRT)
종류
1. 니코틴 껌 (Nicotine gum)
2. 니코틴 사탕 (Nicotine lozenge)
3. 니코틴 패치 (Nicotine patch)
4. 니코틴 흡입기 (Nicotine inhaler)
5. 니코틴 코 스프레이 (Nicotine nasal spray)
▶ 금연 보조제
1. 부프로피온 (Bupropion SR)-알약
2. 바레니클린 (varenicline)-알약
이들의 효과는 거의 비슷하기 때문에
금연하는 사람의 선호도, 병 약력, 가격에 따라
선택하면 됩니다.
금연을 할 때 가장 중요한 것은
니코틴으로 인한 금단현상을
최소화하면서 금연을 하는 게 중요합니다.
그렇기 때문에 니코틴 대체제를 쓰는 게 중요해요.
오늘은 먼저
니코틴 대체제
에 대해 알아보도록 할게요!
니코틴 대체제를 쓰게 되면
금연할 확률이
니코틴 대체제를 쓰지 않았을 때보다
약 50-60% 정도 증가하게 됩니다.
니코틴 대체제를 사용함으로써
금연하면서 생길 수 있는
금단현상을 줄일 수 있고
담배에 들어있는 해로운 화학물질 또한
피할 수 있습니다.
FDA (미국 식품의약국)에서 승인난 5개의
니코틴 대체제는 효과가 비슷해서
어느 게 더 좋다!라고 말하기는 어려워요.
다만 여러 다른 도수가 있고,
니코틴 흡수율이 조금씩 다르고
패치, 사탕, 껌 등 다양한 형태로 나오고 있습니다.
그중 니코틴 껌, 사탕, 흡입기, 코 스프레이는
짧은 기간 작용하는데요.
이렇게 각 개별로 선택해서 써도 되고
아니면 긴 기간 작용하는
니코틴 패치와 함께 써도 됩니다.
니코틴 패치 + 니코틴 껌
니코틴 패치 + 니코틴 사탕
니코틴 패치 + 니코틴 흡입기
니코틴 패치 +니코틴 코스프레이
이런 식으로요.
니코틴 패치와 혼합해서 사용할 때는
니코틴 패치는 계속 스케줄에 맞게 쓰고
짧은 기간 작용하는 니코틴 대체제
(껌, 사탕, 흡입기, 코 스프레이)는
니코틴이 몸에서 더 생각이 날 때만 쓰면 됩니다.
그렇지 않고,
니코틴 패치와 함께 쓰지 않고
짧은 기간 작용하는 니코틴 대체제
(껌, 사탕, 흡입기, 코 스프레이)만을 가지고
금연을 시도할 때는
각 제품의
사용해야 하는 도수와 빈도수가 정해져 있는데요
거기에 맞춰서 사용하시면 됩니다.
니코틴 대체제 (NRT)를 사용하는 첫날
금연을 시작하시길 권장하고 있습니다.
왜냐하면 니코틴 대체제를 썼는데도
금연을 하지 않는다면
몸에 니코틴이 쌓여 독성이 생길 수 있어요.
독성으로 인해
심장 마비가 올 수도 있습니다.
니코틴 독성이 생기게 되면 어떤 증상이 일어날까요?
▷ 어지러움
▷구토
▷ 메스꺼움
▷ 설사
▷ 두통
▷ 홍조
▷ 발한
등이 나타날 수 있습니다.
병력에 예전에 심장마비나 심각한 부정맥,
협심증이 있었던 사람들은
조금 주의를 해서
니코틴 대체제를 쓰시기를 권하고 있습니다.
오늘은 전체적인 금연 보조제의 종류들과
그중에서도 니코틴 대체제에 대해서 알아보았습니다.
니코틴 대체제를 잘 사용해서 쓴다면
금연하는데 도움이 많이 됩니다.
다음 시간에는
니코틴 대체제의 종류들에 대해서 좀 더
자세하게 살펴보도록 할게요!
그럼 전 다음 시간에 뵐게요!
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