다양한 질환/변비 (Constipation) 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 27. 알아두면 좋은 변비에 좋은 음식 5가지! 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사 ☆입니다. 모두들 오늘 하루 잘 보내고 계신가요? 몇 주에 걸쳐서 변비와 변비약들에 대해서 알아보았는데요. 포스팅에서도 이야기했지만 어떤 약물이나 질환에 의한 것이 아닌 변비 해결방법과 예방의 가장 좋은 방법은 먹는 음식과 운동 가장 중요합니다. 물을 많이 마시는 것 또한 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 또한 변비에 좋습니다. 필요한 경우에 변비약을 복용하고 쓰는 것도 필요합니다. 하지만 식습관이 제일 중요하답니다. 오늘은 알아두면 좋은 변비 해결에 좋은 음식 몇 가지를 알려드리겠습니다. 한번 살펴볼까요? 1. 말린 자두 (prune) 자두도 몸에 좋은 과일 중 하나입니다. 자두는 천연 변비약이라고 불릴 정도로 널리 활용되고 있습니다. 특히 말린 자두는.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 25. [변비약]미국 둘코락스 제품 7가지 알아보기! 리뷰 안녕하세요! ☆ 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 저번 시간에는 한국에서 나오는 변비약 둘코락스 제품 3가지를 리뷰해 보았는데요. 오늘은 미국에서 나오는 둘코락스 제품은 어떤 것들이 있는지 복용방법과 사용방법, 주의해야 할 점들은 무엇인지에 대해서 이야기해보겠습니다. 한국에서는 둘코락스 단일체제 1개 제품, 복합체 2개 제품으로 나옵니다. 하지만 미국 시중에서 판매하는 둘코락스 제품 7개가 모두 단일체제 제품으로 되어있는 게 다릅니다. 미국에서 처방전 없이 어느 약국이나 구입할 수 있습니다. 둘코락스 제품은 크게 3가지 유형으로 나옵니다. 1. 빠른 변비 완화 효과 제품 3개 (FAST RELIEF) 2. 밤동안 변비 완화 제품 2개 (OVERNIGHT RELIEF) 3. 점차적으로 변비 완화하는 제.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 24. 변비약 둘코락스 (Dulcolax) 제품들 알아보기. 복용량 복용법 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 저번 포스팅에서 변비약에 대해서 여러 시리즈로 알아봤는데요. 오늘은 둘코락스에 여러 제품을 가지고 복용방법과 복용량 어떤 성분이 들어있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 시중에는 정말 많은 변비약이 있습니다. 단일제 제품도 있고 더 나은 효과를 위해 여러 가지 성분들이 함께 복합체로 만들어진 제품들도 있습니다. 그 성분들이 어떤 것들인지 아는 것은 나에게 맞는 변비약을 고르는데 정말 중요한 요소 중에 하나입니다. 둘코락스는 의약 제조사 사노피 (Sanofi) 제품입니다. 미국에서는 둘코락스는 현재 총 7가지 제품이 판매되고 있고 한국 둘코락스는 3개의 제품이 판매되고 있습니다. 미국과 한국 같은 제품들이 판매되는 줄 알았는데 다른 제품들이 판매되고 있는 것.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 24. 변비약 시리즈 3. 연화성 하제 (Stool Softener) 4. 윤활유 하제 (Lubricant laxatives) 5. 자극성 하제 (Stimulant laxatives) 안녕하세요! ☆ 사랑 별 약국의 사랑 별 약사☆ 입니다. 모든 변비약은 다른 방법으로 변비가 완화되는 것을 돕습니다. 각각의 변비약이 어떻게 작용되고 어떤 부작용이 있는지에 대해서 아는 것은 나에게 딱 맞는 변비약을 선택하는데 아주 중요합니다. 오늘은 변비약 시리즈 3번째 시간! 변비약 종류 중 하나인 연화성 하제, 윤활유 하제, 그리고 자극성 하제에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 3. 연하성 하제 연하성 하제는 대장에서 대변을 부드럽고 연하게 해 줌으로써 장에서 쉽게 지나갈 수 있게 해주는 변비약입니다. 팽창성 하제처럼 식이섬유 자체가 수분을 흡수하거나 자극성 하제처럼 대장 벽 근육을 직접 자극해 연동운동을 일으키거나 하지 않습니다. 연하성 하제는 음이온성 계면활성제 역할을 합니다. 세제나 비누처럼 물.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 22. 삼투성 하제 글리세린 좌약 제품(플릿 Fleet, 그린 관장약 농글리세린) 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사★입니다. 오늘은 삼투성 하제 중에 글리세린 제품 2가지를 살펴보려고 합니다. 글리세린에 대해서는 저번 시간에 제가 포스팅한 곳에서 가져왔으니 한 번 읽어보세요. ☆ 미국 제품: Feet (플릿 글리세린 glycerin): 고체형태 좌약과 액체로 된 좌약 ☆ 한국 제품: 그린 관장약 (농글리세린) ☆ 미국 제품: Feet (플릿 글리세린 glycerin): 고체 좌약과 액체 좌약 Fleet 제품들 중에는 글리세린 성분 뿐만 아니라 다른 성분들로 만든 변비 제품들이 판매되고 있습니다. 플릿 (Fleet)의 다른 성분들은 관장약 (enema)로만 제조되고 글리세린은 고체 좌약과 관장약(물약 형태로 된 좌약) 형태로 판매되고 있습니다. 오늘은 글리세린 제품에 대해서만 .. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 22. Miralax (미랄락스) 알아보기. 복용방법과 부작용 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사★ 입니다! 오늘은 폴리에틀렌 글리콜 (polyethylene glycol) 중에 하나인 Miralax (미랄락스)에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 미랄락스는 미국에서 처방전 없이 구매할 수 있는 변비약입니다. 간헐적 변기가 있을 때 사용합니다. 보통 짧은 기간 사용합니다. 하지만 의사와 상담 후 필요하다면 장기간 사용하기도 합니다. 대장 내시경 검사를 하기 전에 대장을 비울 때도 사용하기도 합니다. 예전에는 처방전이 필요한 약이었지만 간헐적 변비에 순하게 삼투 작용으로 변비를 완화시켜주는 용도로 2007년에 처방전 없이 미국 어느 약국에서나 구매할 수 있게 바뀌었습니다. 미랄락스는 폴리에틀린 글리콜 (polyehtylene glycol PEG 3350)입니다.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 21. 삼투성 하제-다당류 하제 2가지 (락툴로스, 듀파락이지시럽, 포탈락산) 안녕하세요! ☆ 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다! 오늘은 삼투성 하제 중에서도 다당류 하제 제품 2가지, 듀파락이지 시럽과 포탈 락산에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 고삼투성 하제는 저번 시간에 살펴본 것처럼 삼투 원리를 이용해 변비를 해결합니다. 삼투압 하제 중에서도 다당류 하제는 다당류로 만들어져 있습니다. 다당류 하제는 락툴로오스와 락티톨, 소르비톨 등이 있습니다. 다당류 하제는 불수용성입니다. 그렇기 때문에 소장에서 흡수되지 않고 대장까지 간 다음 그곳에서 대장에 있는 균에 의해 발효됩니다. 발효가 되고 분해되면서 산과 이산화탄소가 생성이 됩니다. 이 산으로 인해 삼투현상이 일어나고 물을 대장으로 끌어오고 변이 수분을 축척해 부피가 증가되고 부드러워져서 배변활동을 쉽게 합니다. 대신 같이 생성되.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 19. 변비약 삼투성 하제 염류성 하제 제품- 마그밀과 Milk of Magnesia 안녕하세요! ☆ 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 오늘은 변비약 삼투성 하제 중에서도 염류성 하제 중 제품 2가지를 살펴보도록 하겠습니다. 저번 시간에 삼투성 하제에 대해서 알아보았는데요. 미국 제품 1개와 한국 제품 1개를 좀 더 살펴봄으로 염류성 하제를 이해하는데 좀 더 도움이 되길 바라봅니다. 염류성 하제에 대해서 좀 더 자세한 내용은 포스팅 맨 아래 링크를 참고해 주시면 됩니다. 미국 제품인 Phillip's Milk of Magnesia과 한국 제품 마그밀에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미국 제품 Phillip's Milk of Magnesia은 처방전 없이 살 수 있는 제품입니다. 한국 제품인 마그밀 또한 처방전 없이 약국에서 판매합니다. 이 제품들은 염류성 하제 (saline laxati.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 18. 변비약 시리즈 2. 삼투성 하제 안녕하세요! ☆ 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 저번 시간에는 변비약 중에서도 팽창성 하제에 대해서 알아보았습니다. 오늘은 두 번째 시간으로 변비약의 다른 종류 삼투성 하제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2. 삼투성 하제 (Osmotic laxatives) 삼투압성 하제는 배변을 부드럽게 하는 약입니다. 간헐적인 변비가 있을 때 자주 씁니다. 삼투압성 하제는 장내로 수분을 증가시켜 변에 수분을 많게 해서 부드럽게 하고 변이 더 쉽게 지나갈 수 있도록 합니다. 대장뿐만 아니라 주위의 세포와 혈관에서도 수분을 끌어옵니다. 우선 삼투압에 대해서 잠깐 알아볼까요? 삼투 현상이란 어떤 물질이 농도가 높은 곳에서 농도가 낮은 곳으로 이동하여 농도 차이를 줄이는 걸 말합니다. 예를 들면, 어떤 용기에 칸막이를 .. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 15. 변비약 시리즈 1. 팽창성 하제 (부피형성 완화제)(식이섬유 보조제) 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 저번 시간에는 변비에 대해서 알아보고 변비 해결을 위한 생활 습관에 대해서 알아보았는데요. 오늘은 변비 해결을 위한 약들은 어떤 것들이 있는지 변비 유형에 따라 어떤 약을 선택해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 변비약들은 어떤 것들이 있나요? 변비약은 여러 가지 종류들이 있습니다. 변비 유형에 따라 선택하여 복용하는 것이 중요합니다. 크게 4가지 종류가 있는데요. 1. 팽창성 하제 (부피형성 완화제) (bulk forming laxatives): ☆ 식이섬유로 이루어진 약이 물을 끌어당겨 흡수해 부풀어 올라 변의 양을 증가시키고 부드럽게 해 변을 밀어내는 원리의 변비약입니다. 2. 삼투성 완화제 (osmotic laxatives)☆ 위나 소장에서.. 다양한 질환/변비 (Constipation) 2020. 10. 8. 변비증상과 해결방법 알아보기 안녕하세요! 사랑 별 약국의 사랑 별 약사입니다. 오늘은 변비란 무엇인지 어떻게 치료할 수 있는지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ☆ 변비란 무엇인가요? 사람에 따라 하루 동안 배변을 하는 횟수는 다릅니다. 보통 배변을 하루에 3번 보는 사람도 있고 일주일에 몇 번 보는 사람도 있습니다. 보통 식습관과 체질에 따라 다릅니다. 의학에서 정의하는 변비는 다음과 같은 증상을 말합니다. 1. 일주일에 배변 횟수가 3회 미만일 때 2. 배변이 딱딱하고, 건조할 때 3. 배변을 보기가 어렵거나 배변 시 무리한 힘이 줘야 하는 경우 4. 배변이 완전히 다 배출하지 못하는 느낌이 드는 경우 의학적으로는 횟수를 중요시하기 때문에 일주일에 배변 횟수가 3회 미만일 때를 변비라고 정의합니다. 하지만 변비는 질환이 아니.. 이전 1 다음 반응형
